স্তন-স্বাস্থ্য
"স্তন-স্বাস্থ্য" বিষয়ে ফিমিভিয়ার বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত সব নিবন্ধ।
৮ টি নিবন্ধ
স্তনের সাধারণ লক্ষণ ও সতর্কতাস্তনের সাধারণ লক্ষণ ও তার ডাক্তারি ব্যাখ্যা: ব্যথা, চাকা বা লাম্প, বোঁটা দিয়ে তরল নিঃসরণ ও ত্বকের পরিবর্তন
স্তনে ব্যথা, ছোট গুটি বা চাকা, নিপলের স্রাব ও ত্বকের পরিবর্তন কেন হয় এবং কোন লক্ষণগুলো দেখলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে তা বিস্তারিত জানুন।
৮ মিনিট পড়া০০
নিয়মিত স্তন পরীক্ষা ও সচেতনতানিয়মিত নিজের স্তন নিজে পরীক্ষার (BSE) গুরুত্ব: ধাপে ধাপে পূর্ণাঙ্গ ডাক্তারি নির্দেশিকা
মাসিক শেষ হওয়ার ৩-৫ দিন পর কীভাবে ঘরে বসে সেলফ ব্রেস্ট এক্সাম করবেন, সঠিক আঙুলের চাপ এবং কোন কোন পরিবর্তন দেখলে ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন তার পূর্ণাঙ্গ গাইড।
৭ মিনিট পড়া০০
স্তন অ্যানাটমি ও প্রাথমিক ধারণাস্তনের শারীরিক গঠন বা অ্যানাটমি: লোব, নালী, চর্বি কলা ও লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের বিস্তারিত বিজ্ঞান
স্তনের লোব, লবিয়ুল, মিল্ক ডাক্ট ও কুপার্স লিগামেন্টের গঠন বুঝুন; জানুন কেন স্তনের আকারের সাথে দুধ উৎপাদনের কোনো সম্পর্ক নেই এবং লিম্ফ নোডের কাজ কী।
৬ মিনিট পড়া০০
ম্যামোগ্রাম ও স্ক্রিনিং নির্দেশিকাম্যামোগ্রাম (Mammogram) কী, কেন এবং কখন করাবেন: পূর্ণাঙ্গ ডাক্তারি নির্দেশিকা
ম্যামোগ্রাম কীভাবে কাজ করে, কোন বয়সে স্ক্রিনিং শুরু করবেন, পরীক্ষার সময় করণীয় এবং BI-RADS রিপোর্ট বোঝার সহজ নিয়ম জানুন।
৭ মিনিট পড়া০০- ফাইব্রোসিস্টিক পরিবর্তন ও বিনাইন সমস্যা
ফাইব্রোসিস্টিক স্তন পরিবর্তন: কারণ, লক্ষণ ও আরাম পাওয়ার কার্যকরী উপায়
স্তনে ছোট ছোট গুটি বা ফাইব্রোসিস্টিক পরিবর্তন কেন রোগ নয় বরং হরমোনের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া, তা জানুন এবং ব্যথা কমানোর সহজ উপায় শিখুন।
গল্পটি পড়ুন 
দুধ জমার নালী ও চাকা নিরাময়স্তনে দুধ জমে চাকা বা ক্লগড ডাক্ট: লক্ষণ, সঠিক ম্যাসাজ ও ম্যাসটাইটিস প্রতিরোধের উপায়
স্তনে দুধ জমে শক্ত চাকা হলে কীভাবে ২৪ ঘণ্টায় ঘরোয়া উপায়ে দূর করবেন? সঠিক ম্যাসাজ, গরম সেঁক এবং দুধের প্রবাহ স্বাভাবিক করার ডাক্তারি গাইড।
৭ মিনিট পড়া০০
জীবনের বিভিন্ন ধাপে স্তনের পরিবর্তনজীবনের বিভিন্ন ধাপে স্তনের স্বাভাবিক পরিবর্তন: বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান ও মেনোপজ
বয়ঃসন্ধি, গর্ভাবস্থা, স্তন্যদান থেকে মেনোপজ পর্যন্ত স্তনের স্বাভাবিক গঠনগত পরিবর্তনগুলো জানুন এবং বয়সের সাথে সাথে সতর্কতামূলক লক্ষণগুলো সহজে চিহ্নিত করুন।
৭ মিনিট পড়া০০
স্তন ক্যান্সার ঝুঁকি ও প্রতিরোধস্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি, প্রতিরোধ ও প্রাথমিক শনাক্তকরণ গাইড
স্তন ক্যান্সারের মূল ঝুঁকিসমূহ, জিনগত প্রভাব (BRCA), প্রচলিত কুসংস্কার এবং সুস্থ জীবনযাত্রার মাধ্যমে ঝুঁকি কমানোর ডাক্তারি পরামর্শ জানুন।
৮ মিনিট পড়া০০