মাসিক-স্বাস্থ্য
"মাসিক-স্বাস্থ্য" বিষয়ে ফিমিভিয়ার বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত সব নিবন্ধ।
২৭ টি নিবন্ধ
পরিবেশ ও মাসিক স্বাস্থ্যপরিবেশগত প্রভাব ও মাসিক স্বাস্থ্য: এন্ডোক্রাইন ডিসরাপ্টর, প্লাস্টিক ও জীবনযাত্রার ক্ষতিকর প্রভাব
পরিবেশগত দূষণ ও রাসায়নিক উপাদান কীভাবে মাসিক চক্রে ব্যাঘাত ঘটায়? প্লাস্টিকের ক্ষতিকর প্রভাব, কীটনাশক ও হরমোনাল ভারসাম্য রক্ষার বৈজ্ঞানিক গাইড।
৭ মিনিট পড়া০০- ওষুধ ও অসুস্থতায় মাসিক পরিবর্তন
ওষুধ ও অসুস্থতার কারণে মাসিকে পরিবর্তন: কেন মাসিক পিছিয়ে যায় বা অনিয়মিত হয় তার চিকিৎসা গাইড
জ্বর বা ওষুধের কারণে মাসিক কি পিছিয়ে গেছে? ডেঙ্গু, অ্যান্টিবায়োটিক, থাইরয়েড ও মানসিক স্বাস্থ্যের ওষুধের প্রভাবে মাসিক পরিবর্তনের পূর্ণাঙ্গ গাইড পড়ুন।
গল্পটি পড়ুন - মাসিকের জটিলতায় কখন ডাক্তার দেখাবেন
মাসিকের সাধারণ সমস্যা বনাম জটিল রোগ: কখন আর সহ্য না করে দ্রুত গাইনোকোলজিস্ট দেখাবেন
অতিরিক্ত পিরিয়ডের ব্যথা বা রক্তপাত কি স্বাভাবিক? এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড এবং মাসিকের জটিলতায় চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার পূর্ণাঙ্গ ক্লিনিক্যাল গাইড।
গল্পটি পড়ুন - দীর্ঘস্থায়ী রোগ ও মাসিক স্বাস্থ্য
দীর্ঘস্থায়ী রোগ ও মাসিক স্বাস্থ্য: ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও অটোইমিউন রোগের সাথে পিরিয়ডের পারস্পরিক প্রভাব
ডায়াবেটিস, থাইরয়েড ও বাতের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগ কীভাবে মাসিক চক্রকে প্রভাবিত করে? মাসিকের আগে রোগের প্রকোপ বৃদ্ধির কারণ ও চিকিৎসার সম্পূর্ণ গাইড।
গল্পটি পড়ুন 
দেরিতে মাসিক হওয়ার কারণসমূহমাসিক দেরিতে হওয়ার ৮টি কারণ: প্রেগন্যান্সি ছাড়াও যেসব শারীরিক কারণে পিরিয়ড পিছিয়ে যেতে পারে
প্রেগন্যান্সি ছাড়াও পিরিয়ড পিছিয়ে যাওয়ার ৮টি প্রধান শারীরিক কারণ জেনে নিন। মানসিক চাপ, থাইরয়েড, পিসিওএস ও ডায়েটের প্রভাবে মাসিক দেরির পূর্ণাঙ্গ গাইড।
৭ মিনিট পড়া০০
পিএমএস ও মানসিক সুস্থতামাসিকের আগে মেজাজের ওঠানামা ও মানসিক যত্ন: পিএমএস (PMS) নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়
মাসিকের আগে অতিরিক্ত রাগ বা বিষণ্ণতা কি সাধারণ ব্যাপার? পিএমএস-এর সময় সেরোটোনিন হরমোনের পরিবর্তন ও মন ভালো রাখার সম্পূর্ণ চিকিৎসা গাইড পড়ুন।
৭ মিনিট পড়া০০- পিএমডিডি বা তীব্র মানসিক বিষণ্ণতা
পিএমডিডি (PMDD): মাসিকের আগের তীব্র বিষণ্ণতা, চরম রাগ ও মানসিক সংকটের চিকিৎসা গাইড
মাসিকের আগে তীব্র বিষণ্ণতা, আত্মহত্যার চিন্তা ও সম্পর্কের টানাপোড়েন কি সাধারণ মুড সুইং? পিএমডিডি (PMDD) শনাক্তকরণ ও চিকিৎসার সম্পূর্ণ গাইড পড়ুন।
গল্পটি পড়ুন - পিএমএস লক্ষণ ও উপশম
প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS): লক্ষণ, পেটে গ্যাস-ফাঁপা দূরীকরণ ও ঘরোয়া উপশমের উপায়
মাসিকের আগে পেট ফাঁপা, স্তনে ব্যথা ও মেজাজ খিটখিটে হওয়ার কারণ কী? পিএমএস (PMS) নিয়ন্ত্রণ এবং শরীর সুস্থ রাখার সেরা ঘরোয়া চিকিৎসা গাইড পড়ুন।
গল্পটি পড়ুন 
পিএমএস বনাম পিএমডিডি পার্থক্যপিএমএস বনাম পিএমডিডি (PMS vs PMDD): সাধারণ মেজাজ খারাপ বনাম মারাত্মক মানসিক রোগের পার্থক্য
মাসিকের আগের মেজাজ খারাপ কি সাধারণ পিএমএস নাকি জটিল পিএমডিডি রোগ? তীব্রতা, লক্ষণ ও চিকিৎসার তুলনামূলক পার্থক্য জানুন চিকিৎসকের এই গাইডে।
৭ মিনিট পড়া০০- অতিরিক্ত রক্তস্রাব বা মেনোরেজিয়া
অতিরিক্ত মাসিক রক্তস্রাব (Menorrhagia): বড় জমাট রক্ত, রক্তশূন্যতা এবং চিকিৎসার সম্পূর্ণ গাইড
মাসিকের অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ ও বড় জমাট রক্তের চাকা কি বিপদের লক্ষণ? মেনোরেজিয়ার কারণ, রক্তশূন্যতা রোধ ও আধুনিক চিকিৎসার সম্পূর্ণ গাইড পড়ুন।
গল্পটি পড়ুন - মাসিকের জটিলতায় চিকিৎসকের পরামর্শ
মাসিকের কোন কোন জটিলতায় দ্রুত গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নেওয়া জরুরি: পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন
মাসিকের অসহনীয় যন্ত্রণা বা অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ কি চেপে রাখবেন? কখন গাইনোকোলজিস্ট দেখাবেন এবং চেম্বারে যাওয়ার আগে কী কী প্রস্তুতি নেবেন জেনে নিন।
গল্পটি পড়ুন - ট্র্যাকিং পদ্ধতি ও ক্যালেন্ডার
মাসিক বা পিরিয়ড সঠিকভাবে ট্র্যাক করার নিয়ম: সাইকেলের দিন গণনা ও ফার্টাইল উইন্ডো বোঝার সহজ গাইড
মাসিকের তারিখ ও সাইকেলের দৈর্ঘ্য সঠিকভাবে গণনা করার বৈজ্ঞানিক নিয়ম। ক্যালেন্ডার বা অ্যাপ ব্যবহার করে পিরিয়ড ট্র্যাকিংয়ের পূর্ণাঙ্গ গাইড পড়ুন ফেমলিতে।
গল্পটি পড়ুন