পিএমএস
"পিএমএস" বিষয়ে ফিমিভিয়ার বিশেষজ্ঞ-পরীক্ষিত সব নিবন্ধ।
৫ টি নিবন্ধ
কুসংস্কার ও সামাজিক ট্যাবু ভাঙানারীর মানসিক স্বাস্থ্য ও সামাজিক গোঁড়ামি: প্রসবোত্তর বিষণ্নতা, পিএমএস এবং নীরবতা ভাঙার আহ্বান
নারীর মানসিক কষ্ট ও হরমোনাল পরিবর্তনের প্রভাবকে নাটক বা দুর্বলতা না ভেবে সঠিক চিকিৎসা ও পারিবারিক সহমর্মিতা গড়ে তোলার বিস্তারিত মানসিক স্বাস্থ্য নির্দেশিকা।
৮ মিনিট পড়া০০- মানসিক চাপ ও মাসিক চক্রের তারতম্য
মানসিক চাপ ও মাসিক চক্রের যোগসূত্র: কর্টিসল হরমোন কীভাবে পিরিয়ড পিছিয়ে দেয় এবং ব্যথা বাড়িয়ে তোলে
মানসিক চাপ কীভাবে মাসিক পিছিয়ে দেয় এবং ক্র্যাম্প বাড়িয়ে তোলে? কর্টিসল হরমোনের প্রভাব ও নার্ভাস সিস্টেম শান্ত করার সহজ উপায় নিয়ে পূর্ণাঙ্গ গাইড পড়ুন।
গল্পটি পড়ুন 
পিএমএস ও মানসিক সুস্থতামাসিকের আগে মেজাজের ওঠানামা ও মানসিক যত্ন: পিএমএস (PMS) নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়
মাসিকের আগে অতিরিক্ত রাগ বা বিষণ্ণতা কি সাধারণ ব্যাপার? পিএমএস-এর সময় সেরোটোনিন হরমোনের পরিবর্তন ও মন ভালো রাখার সম্পূর্ণ চিকিৎসা গাইড পড়ুন।
৭ মিনিট পড়া০০- পিএমএস লক্ষণ ও উপশম
প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS): লক্ষণ, পেটে গ্যাস-ফাঁপা দূরীকরণ ও ঘরোয়া উপশমের উপায়
মাসিকের আগে পেট ফাঁপা, স্তনে ব্যথা ও মেজাজ খিটখিটে হওয়ার কারণ কী? পিএমএস (PMS) নিয়ন্ত্রণ এবং শরীর সুস্থ রাখার সেরা ঘরোয়া চিকিৎসা গাইড পড়ুন।
গল্পটি পড়ুন 
পিএমএস বনাম পিএমডিডি পার্থক্যপিএমএস বনাম পিএমডিডি (PMS vs PMDD): সাধারণ মেজাজ খারাপ বনাম মারাত্মক মানসিক রোগের পার্থক্য
মাসিকের আগের মেজাজ খারাপ কি সাধারণ পিএমএস নাকি জটিল পিএমডিডি রোগ? তীব্রতা, লক্ষণ ও চিকিৎসার তুলনামূলক পার্থক্য জানুন চিকিৎসকের এই গাইডে।
৭ মিনিট পড়া০০